Recetas sanas: Macedonia tropical.
Hola a todos!! Ya estamos subiendo la cuesta de Enero y para subirla con ganas necesitamos energía y bajar los turrones jeje. ¿Y qué mejor que una macedonia sana, rica y que nos ayude a controlar
Nutrición: Hacer dieta, el propósito de año nuevo.
Hola a todos, Ya llevamos unos días de año 2016 y seguimos intentando cumplir esos propósitos de año nuevo. Hacer dieta, hacer ejercicio y dejar de fumar son a mi juicio tres de los propósitos
Recetas sanas: Guarnición de calabacín.
Hola a todos!! Toca cuidarnos un poquito después de las fiestas Navideñas, por eso os aconsejo un mayor consumo de verduras entre semana!! Si queréis una guarnición más sana que las típicas patatas fritas hoy os
Recetas sanas: tartar de salmón ahumado y aguacate.
Un entrante ligero y sano para estas fiestas, que nos ayuda a compensar un poco las comilonas y que además está delicioso. Normalmente el tartar se hacer con salmón o atún rojo crudo, pero en
Recetas sanas: Aperitivos para Navidad fáciles y sanos.
Y seguimos con las ideas sanas y saludables para celebrar esta Navidad en familia sin que luego nos pesen los kilos de más!! Después del éxito que ha tenido la receta sana de rollitos de
Recetas sanas Navidad: rollitos de espinacas.
Un entrante diferente y con un poquito de verdura para esta Navidad!! Ya estamos inmersos en el mes de Diciembre y muchos de vosotros ya estaréis pensando que vais a preparar; por eso estas semanas
Recetas sanas de Navidad: Solomillo relleno con pasas y piñones.
Hola a todos, se acercan las Navidades y desde Nútrete Conmigo Amigo queremos facilitaros eso de pensar en el menú navideño!! Seguro que os juntáis muchos y queréis quedar bien ese día, que todo esté
Nutrición: Consejos pre-navideños anti excesos para controlar el peso.
Hola a todos!! Ya estamos inmersos en el mes del "pecado culinario" ese mes donde cada semana tenemos una o dos comilonas ya sea con amigos o familia. Bueno pues tampoco pasa nada!!. Tras 11 años
Nutrición: 5 alimentos saludables que un nutricionista come.
Muchas veces la gente me pregunta ¿Qué coméis los nutricionistas?, seguro que nada de grasas ni azúcares y todo super sano, pues hombre lo intento pero según el momento y el día a veces me
Recetas sanas: pimientos asados.
PIMIENTOS ASADOS Hola a todos!! Muchas veces me sorprende que más de uno me pregunta cómo se hacen los pimientos asados, para mí es una receta básica y muy fácil, lo único que