Recetas sanas: Recetas Halloween fáciles

Como ya sabéis en Nútrete Conmigo Amigo nos gusta ir de sanos por eso os voy a proponer una merienda sana, fácil, original y también muy TERRORÍFICA (jejeje) para que los peques y los no tan

Recetas sanas: Crema fría de pepino.

  Hola a todos!! Volvemos con una receta fresquita a base de pepino y yogurt. El pepino es una hortaliza con mucha agua, fibra, vitaminas y minerales, además es muy baja en calorías, por lo

Recetas sanas: recetas imprescindibles en verano

Ahora si que llegó el calor, al menos al centro de la península donde no nos da ni un día de tregua y claro es que es lo que toca en esta época!! Así que

Recetas sanas: Pastel de cabracho.

Hoy tenemos receta con cabracho ese pescado de color anaranjado que tiene sabor a marisco y que no solo es perfecto para hacer guisos y caldos sino también para hacer pasteles de pescado. Muchas mamás os

Recetas sanas: Lasaña fría de gambas con vinagreta de tomate.

Pero que plato más rico que preparé este fin de semana!!. Una forma diferente de cocinar pasta, con poquitas calorías, pero con un sabor muy rico y bastante original. Tenía muchas ganas de hacer una

Recetas sanas: mermelada casera de fresas.

Hola nutri-amigos!! Estaba deseando poner esta receta de mermelada casera, esto de ser nutricionista y gustarme la cocina me está haciendo también ahorrar bastante en la lista de la compra. Receta perfecta si tienes una

Recetas sanas: cómo hacer tomate frito casero.

Hola a todos, Espero que después del post "que mirar en un etiquetado nutricional" se os hayan quitado las ganas de comprar tomate frito entre otras muchas cosas. La verdad que sorprende la cantidad de

Recetas sanas: Cómo hacer humus de garbanzos.

La receta de hoy os va a encantar y os va a ayudar a aumentar el consumo de legumbres; además os va a venir muy bien para aquellos que como yo seguís el lunes sin

Recetas sanas: como hacer pollo mechado.

Tenía muchas ganas de poner esta receta de pollo mechado porque me parece muy práctica. Es una receta muy popular en Venezuela, donde le añaden después una especie de pisto de verduras al pollo y

Recetas sanas: Salmón a la naranja.

Salmón a la naranja La semana pasada hablábamos de los beneficios de los omega-3(VER AQUI) y de lo bueno que era un consumo adecuado, así que esta semana comparto con vosotros la receta sana