Recetas sanas: Patatas con carne y verduras.

Hoy toca guiso rico y calentito de los de toda la vida, enciende los fogones (bueno la vitro) y recuerda esas comidas de cuchara de tu abuela. Tenía ganas de poner una receta con patata

Recetas sanas: Bonito con tomate.

Consumir pescados azules es beneficioso para nuestra salud, son muy ricos en ácidos grasos poli insaturados, (los famosos omega 3), que nos ayudan a controlar el colesterol y a evitar enfermedades cardiovasculares. Además esta recetaes

Recetas sanas: lombarda a la madrileña

Yo no sé si ha sido por la influencia de ver los turrones pululando por los supermercados o por mi obsesión de ponerle color al otoño. Pero hoy vamos a cocinar un plato típico de

Recetas sanas: Crema ligera de calabacín y puerros.

CREMA DE CALABACÍN Y PUERROS Comienza a hacer su entrada el otoño y en la cocina cada vez nos apetecen más los platos calentitos. Así que como me gusta mucho cuidaros a todos

Recetas sanas: Calabacines rellenos de carne picada.

Hola a todos!! Por fin me he decidido a poner esta receta, perdón por la tardanza!! Los que ya me conocéis sabéis que la carne roja no es mi fuerte y para comerla sin rechistar,

Recetas sanas: Ensalada tropical

Una de las opciones que más me gusta preparar cuando voy algo pillada de tiempo es una rica ensalada. Me gusta variar mucho los ingredientes y mezclar sabores, sobre todo añadiendo frutas, además así aumento

Recetas sanas: tortitas de avena y clara de huevo.

Uno de los desayunos o meriendas que más me gusta preparar son estas tortitas light!! Están deliciosas y puedes acompañarlas de un sinfín de cosas, quedan bien con todo!! Además si estás siguiendo una dieta

Recetas sanas: Caldo depurativo anti excesos.

CALDO DEPURATIVO                       Hola a todos!! Hoy una receta más que necesaria después de esta época de excesos, porque cuando acaban las vacaciones

Recetas sanas: Tarta de queso.

Y para endulzar este final de verano y que no se nos haga la vuelta tan dura voy a compartir con vosotros la tarta que me salva en más de una ocasión, es rápida, sencilla

Recetas sanas: Ensaladas ligeras para controlar tu peso!!

¿Qué tal? ¿Cómo va el mes de Agosto?, ese mes donde se puede aparcar en Madrid, ir a cenar sin reservar o encontrar entradas para cualquier teatro jeje como se nota que nos vamos todos