Recetas sanas: pisto manchego

Hay una canción popular que dice "a la mancha manchega que hay mucho vino, mucho pan, mucho aceite, mucho tocino...." bueno pues también hay mucho pisto rico rico. Así que aprovechando que soy bastante manchega aunque

Recetas sanas : Salpicón de marisco

  SALPICON DE MARISCO Hola a todos!! ¿Cómo va ese verano?, seguro que estáis descansando y disfrutando y yo me alegro mucho!! Y para que sigáis cuidándoos este verano, os dejo con este

Recetas sanas: Ensalada de cuscus.

ENSALADA DE CUSCUS Estamos en verano y las ensaladas no pueden faltar!! Imprescindibles si te vas a la playa o piscina a comer o si te apetece algo fresquito para llevar de tuper.

Recetas sanas: Crema ligera de melon con jamón.

Recetas sanas y fresquitas para este verano no pueden faltar en mi casa ni en este blog, hoy comparto una muy fácil y rica que te llevará poco tiempo preparar. Así podéis variar del salmorejo

Recetas sanas: 5 recetas indispensables en verano

Esta semana os dejo 5 recetas indispensables para cuidar la línea este verano y para poder llevar mejor las temperaturas de los últimos días. Y es que cuando el calor aprieta nos apetecen más cosas

Recetas sanas: Ensalada de espinacas, tofu y salsa ligera de yogurt

Ensalada de espinacas y tofu con salsa ligera de yogurt Hola a todos!! Por fin parece que el calor se va a quedar con nosotros durante un tiempo, que mareo por Dios, que

Recetas sanas: Fajitas light

  Hoy bocatas light que puedes hacerlos para llevarte de viaje o de pic nic o también si tienes alguna celebración y hay alguien que está a dieta, es una opción más que recomendable. A

Recetas sanas: Solomillo de cerdo agridulce.

  Solomillo de cerdo agridulce Este año me estrené en celebrar el día de la madre, así que invité a la familia a comer a casa, quería quedar bien y preparar algo que

Recetas sanas: Salsa Romesco

SALSA ROMESCO Probé esta salsa con una parrillada de verduras y el flechazo surgió al instante, así que la primera vez que me dejé caer por Barcelona era obligado probarla con calçots. No

Recetas sanas: hamburguesas caseras.

Hamburguesas caseras ¿Quién dijo que las hamburguesas no son sanas? Las calorías que tiene una hamburguesa dependen realmente de sus acompañantes. No es lo mismo comer una hamburguesa casera, hecha por nosotros y acompañarla