nutricionista-madrid-ensalada-tropicalUna de las opciones que más me gusta preparar cuando voy algo pillada de tiempo es una rica ensalada. Me gusta variar mucho los ingredientes y mezclar sabores, sobre todo añadiendo frutas, además así aumento la cantidad de fibra y de nutrientes!!

Hace unas semanas os dejé una entrada resumen de ensaladas, que parece que os ha gustado bastante, así que vamos a seguir poniendo ensaladas hasta que el tiempo lo permita. Si se te pasó ver la entrada porque estabas de vacaicones PINCHA AQUÍ y podrás echar un vistacillo a todas nuestras recetas de ensaladas.

Ingredientes:

-Un aguacate.
-Media manzana golden.
-Un trocito de piña natural.
-Un poquito de cebolleta.
-Un tomate.
-Una cucharada grande de maíz.
-Aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta negra.

Modo de elaboración:

Creo que ya sabéis preparar las ensaladas no?? jeje, simplemente trocear los ingredientes, preparar el aliño y mezclar todo.

GRACIAS POR TU COMENTARIO!!