Recetas sanas: Costillas de cerdo al horno.

Hola a todos desde nuestro nuevo blog!! Ahora podéis ver todo más fácil desde cualquier dispositivo electrónico, así será más fácil no perderos las actualizaciones que hacemos. También podéis seguirme en instagram: @nutricionistamadrid y también

Recetas sanas: Patatas con carne y verduras.

Hoy toca guiso rico y calentito de los de toda la vida, enciende los fogones (bueno la vitro) y recuerda esas comidas de cuchara de tu abuela. Tenía ganas de poner una receta con patata

Nutrición: Lunes sin carne!! ¿Te atreves?

"Si quieres cambiar el mundo empieza por tu plato" así reza la primera frase que te encuentras en la página http://www.lunessincarne.net/ una campaña que comenzó allá por 2003 y que cada vez tiene más seguidores.

Recetas sanas: Calabacines rellenos de carne picada.

Hola a todos!! Por fin me he decidido a poner esta receta, perdón por la tardanza!! Los que ya me conocéis sabéis que la carne roja no es mi fuerte y para comerla sin rechistar,

Recetas sanas: Pasta boloñesa.

Pasta boloñesa Uno de los platos favoritos de los más pequeños de la casa y muchas veces también de los mayores. Muy completo nutricionalmente hablando si lo acompañamos de una ensalada y si lo preparamos con

Gastronomía: 5 restaurantes que no te puedes perder en Madrid

Estrenamos nueva sección en el blog y lo hacemos por todo lo alto, hablando de llenar la barriga de forma agradable. Os voy a hablar de 5 restaurantes estupendos en Madrid, así tenéis ideas para

Nutrición: beneficios de la carne de cerdo

La carne es un alimento que está presente en nuestra dieta cotidiana siendo una de las principales fuentes de proteínas, pero en muchos casos nos aporta cantidades de grasa que debemos tener en cuenta. Este

Recetas sanas: Lomo asado al Oporto

El de hoy es uno de esos platos que siempre que haces quedan ricos y tienen mucha aceptación. Los ingredientes, el sabor de la carne y su fácil combinación con ensaladas o por ejemplo con

Recetas sanas: Solomillo con hojaldre (Solomillo Wellington)

  Si queréis quedar bien esta Navidad, preparar algo fácil y que guste a todo el mundo, os doy la solución esta semana!! Esta forma de preparar solomillo es muy común en Reino Unido donde

Recetas sanas: conejo con almendras.

Buenos días a todos!, Hoy cocinamos conejo, una carne sana, nutritiva y muy sabrosa. Además es una carne baja en grasas y muy versátil a la hora de cocinar. Esta receta con almendras es fácil