Recetas sanas: Lasaña fría de gambas con vinagreta de tomate.

Pero que plato más rico que preparé este fin de semana!!. Una forma diferente de cocinar pasta, con poquitas calorías, pero con un sabor muy rico y bastante original. Tenía muchas ganas de hacer una

Recetas sanas: Crema ligera de calabacín y puerros.

CREMA DE CALABACÍN Y PUERROS Comienza a hacer su entrada el otoño y en la cocina cada vez nos apetecen más los platos calentitos. Así que como me gusta mucho cuidaros a todos

Recetas sanas: Calabacines rellenos de carne picada.

Hola a todos!! Por fin me he decidido a poner esta receta, perdón por la tardanza!! Los que ya me conocéis sabéis que la carne roja no es mi fuerte y para comerla sin rechistar,

Recetas sanas: tortitas de avena y clara de huevo.

Uno de los desayunos o meriendas que más me gusta preparar son estas tortitas light!! Están deliciosas y puedes acompañarlas de un sinfín de cosas, quedan bien con todo!! Además si estás siguiendo una dieta

Recetas sanas : Salpicón de marisco

  SALPICON DE MARISCO Hola a todos!! ¿Cómo va ese verano?, seguro que estáis descansando y disfrutando y yo me alegro mucho!! Y para que sigáis cuidándoos este verano, os dejo con este

Recetas sanas: huevos rellenos versión light y rápida

Huevos rellenos versión light y rápida Hola a todos!! ¿¿Una cena rápida, fácil, ligera y que quede bien si tenéis invitados??, pues la de hoy seguro que lo es ;) Mi madre solía

Recetas sanas: Alitas de pollo al horno con limón

Alitas de pollo la horno Para mí la parte más rica del pollo son las alitas, por eso quiero compartir con vosotros esta receta bastante ligera y muy rica. El problema que encontraba al

Recetas sanas: Sorbete de sandía.

Aprovechando que aún quedan días de calor os propongo que probéis este sorbete tan rico, refrescante y ligerito. Durante mis vacaciones, más largas de lo normal al haber sido madre, he preparado este sorbete para muchas

Alimento de la semana: El calabacín (Cucurbita pepo)

El origen del calabacín no se sabe con seguridad, se habla de Asia, América del Sur… pero lo que si se sabe es que se cultiva desde la antigüedad y en todas las regiones cálidas.

Recetas sanas: pasta mediterránea.

Receta mediterránea con  pasta, que rica!!. Se puede tomar en frío o en caliente, buen provecho!! Ingredientes: -Medio calabacín. -Media berenjena. -1 pimiento verde pequeño. -1 pimiento rojo pequeño. -1 cebolla. -8 dientes de ajo.