Recetas sanas: Lasaña fría de gambas con vinagreta de tomate.

Pero que plato más rico que preparé este fin de semana!!. Una forma diferente de cocinar pasta, con poquitas calorías, pero con un sabor muy rico y bastante original. Tenía muchas ganas de hacer una

Los mejillones

El mejillón es un molusco bivalvo considerado en ocasiones como un hermano pobre de otros mariscos más apreciados. Sin embargo, los beneficios del mejillón son muy superiores a los de otras especies de moluscos. La

Recetas sanas: judías blancas con chirlas versión rápida.

Hola a todos, hoy os propongo una receta calentita, saludable y con mucho hierro. Además es un plato económico y muy saludable para todos, en especial para los que sufran de falta de hierro. Así que

Recetas sanas: Pasta negra con gulas y gambones

Hola a todos!! Hoy nos vamos a deleitar con un plato de pasta original y con marisco, perfecto para un fin de semana si lo acompañamos de una ensaladita antes. Así que vamos a cambiar

Recetas sanas: Verduras al wok con fideos de arroz y gambones

Me encanta la comida asiática, bueno y todo lo que tenga que ver con Asia, así que de vez en cuando intento recordar mis viajes por ese continente con un buen plato de comida. No

Recetas sanas: Ensalada de mar

Hoy os propongo un plato, sano, saludable y delicioso. Una mezcla de colores y sabores que además aporta numerosas vitaminas y minerales. Una ensalada diferente y nutritiva, ideal para acompañar con arroz blanco o integral.