Comentarios en: Nutrición: ¿Cuántas calorías quemamos al día? ¿Qué podemos hacer para aumentar nuestro gasto energético? https://www.nutreteconmigoamigo.com/nutricion/nutricion-cuantas-calorias-quemamos-al-dia-que-podemos-hacer-para-aumentar-nuestro-gasto-energetico/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nutricion-cuantas-calorias-quemamos-al-dia-que-podemos-hacer-para-aumentar-nuestro-gasto-energetico Nutrición, salud, control de peso y recetas sanas Mon, 08 Apr 2024 06:38:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 Por: Angela https://www.nutreteconmigoamigo.com/nutricion/nutricion-cuantas-calorias-quemamos-al-dia-que-podemos-hacer-para-aumentar-nuestro-gasto-energetico/#comment-2664 Tue, 11 Feb 2014 16:19:53 +0000 http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1280#comment-2664 En respuesta a Marta.

Pues depende del ritmo que lleves, si el ritmo es moderado unas 150 Kcal/hora, según aumente la intensidad aumentará el consumo energético.
El ciclismo exterior siempre conlleva un mayor gasto porque el terreno no es liso y puede haber cuestas, además del viento y otros factores.
Pero para estos días de lluvia la bici estática es una alternativa genial al deporte en exteriores.

Gracias por tu comentario.

]]> Por: Angela https://www.nutreteconmigoamigo.com/nutricion/nutricion-cuantas-calorias-quemamos-al-dia-que-podemos-hacer-para-aumentar-nuestro-gasto-energetico/#comment-2663 Tue, 11 Feb 2014 16:16:06 +0000 http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1280#comment-2663 En respuesta a Nuria.

Pues mira es algo a destacar la verdad!!

]]> Por: Marta https://www.nutreteconmigoamigo.com/nutricion/nutricion-cuantas-calorias-quemamos-al-dia-que-podemos-hacer-para-aumentar-nuestro-gasto-energetico/#comment-2662 Tue, 11 Feb 2014 16:12:14 +0000 http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1280#comment-2662 Hola Angela,
Tengo una duda, ¿la bici estática cuantas calorías pueden gastar en una hora aproximadamente?

Gracias

]]> Por: Nuria https://www.nutreteconmigoamigo.com/nutricion/nutricion-cuantas-calorias-quemamos-al-dia-que-podemos-hacer-para-aumentar-nuestro-gasto-energetico/#comment-2661 Tue, 11 Feb 2014 16:10:43 +0000 http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1280#comment-2661 Me encanta la entrada de hoy, muy interesante, además así saco algo positivo de planchar y es que en una hora quemo 230 calorías.

Gracias

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