Apuntes de nutrición para que sepas cómo cuidarte
Aprende a cuidarte y a saber cómo nutrirte de una forma saludable
Nutrición: comer de forma sana y equilibrada, es fácil!!
Hola todos!! Seguimos subiendo la cuesta de Enero!! Y para que os sea fácil cumplir uno de vuestros propósitos de año nuevo: COMER SANO os dejo unos consejos!! Hacer
Nutrición: Hacer dieta, el propósito de año nuevo.
Hola a todos, Ya llevamos unos días de año 2016 y seguimos intentando cumplir esos propósitos de año nuevo. Hacer dieta, hacer ejercicio y dejar de fumar son
Nutrición: Consejos pre-navideños anti excesos para controlar el peso.
Hola a todos!! Ya estamos inmersos en el mes del "pecado culinario" ese mes donde cada semana tenemos una o dos comilonas ya sea con amigos o familia.
Nutrición: 5 alimentos saludables que un nutricionista come.
Muchas veces la gente me pregunta ¿Qué coméis los nutricionistas?, seguro que nada de grasas ni azúcares y todo super sano, pues hombre lo intento pero según el
Nutrición: Lo que los zumos esconden.
¿Es sano beber zumos? Pues la respuesta a esa pregunta es NO. Un zumo es una bebida que se puede tomar ocasionalmente pero que no debe formar parte
Nutrición: Lunes sin carne!! ¿Te atreves?
"Si quieres cambiar el mundo empieza por tu plato" así reza la primera frase que te encuentras en la página http://www.lunessincarne.net/ una campaña que comenzó allá por 2003