Asesoramiento nutricional adaptado a tus necesidades y totalmente personalizado.
Puedes elegir si deseas un método presencial o un método online.
Primera consulta: 1 hora de duración.
- Conocernos y fijar los objetivos que queremos conseguir juntos.
- Realización de historia clínica (anamnesis).
- Cuestionario nutricional completo para conocer tus gustos alimentarios, horarios, formas de cocinar y de organizarte en la cocina.
- Medidas antropométricas.
- Entrega de pautas dietéticas a seguir.
Consultas de seguimiento:
- Valoración de los avances conseguidos.
- Variación y adecuación de las pautas dietéticas.
- Entrega de pautas dietéticas a seguir, recetas, consejos….
- Resolución de dudas.
Especialidades:
- Educación nutricional.
- Obesidad y sobrepeso.
- Control de peso.
- Patologías digestivas.
- Alimentación embarazo y lactancia.
- Nutrición deportiva.
- Transición a alimentación vegetariana.
- Educación nutricional: mejora tu alimentación sabiendo por qué es importante.
Nutrirnos de forma sana nos ayudará a cuidar nuestro cuerpo desde el interior y a sentirnos mejor.
¡Cambiar a un estilo de vida más saludable es un acierto para tu salud!