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	<title>ácido oleico &#8211; Nutrete Conmigo Amigo</title>
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	<description>Nutrición, salud, control de peso y recetas sanas</description>
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		<title>El alimento de la semana: el aguacate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2015 16:37:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[El alimento de la Semana]]></category>
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					<description><![CDATA[El aguacate es un delicioso fruto tropical, hasta ahora evitado por muchos debido a que tiene fama de ser “una fruta que engorda”. Es cierto que tiene más calorías que la mayoría de las frutas(160 kcal/100g), pero no tiene por qué engordarnos. Es sólo cuestión de consumirlo con moderación, para poder así, sacar provecho de las múltiples ventajas nutricionales que nos aporta. Tiene una textura]]></description>
		
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		<title>Nutrición: beneficios de la carne de cerdo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[rocio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 23:16:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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					<description><![CDATA[La carne es un alimento que está presente en nuestra dieta cotidiana siendo una de las principales fuentes de proteínas, pero en muchos casos nos aporta cantidades de grasa que debemos tener en cuenta. Este aspecto siempre se ha atribuido a la carne de cerdo, por lo que ha sido alejada de nuestra dieta por]]></description>
		
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