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	<title>dieta equilibrada &#8211; Nutrete Conmigo Amigo</title>
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		<title>Recetas sanas: como hacer pollo mechado.</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Mar 2016 10:07:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tenía muchas ganas de poner esta receta de pollo mechado porque me parece muy práctica. Es una receta muy popular en Venezuela, donde le añaden después una especie de pisto de verduras al pollo y con él preparan muchos rellenos, pero bueno nosotros hoy lo vamos a preparar a lo sano que también queda muy]]></description>
		
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		<title>Nutrición: comer de forma sana y equilibrada, es fácil!!</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2016 17:30:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola todos!! Seguimos subiendo la cuesta de Enero!! Y para que os sea fácil cumplir uno de vuestros propósitos de año nuevo: COMER SANO os dejo unos consejos!! Hacer 5 comidas al día: Es fundamental para afrontar bien una dura jornada de trabajo, además así conseguiremos controlar el hambre y no picar alimentos pocos saludables entre]]></description>
		
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		<title>Nutrición: 5 alimentos saludables que un nutricionista come.</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Dec 2015 18:30:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muchas veces la gente me pregunta ¿Qué coméis los nutricionistas?, seguro que nada de grasas ni azúcares y todo super sano, pues hombre lo intento pero según el momento y el día a veces me apetecen unas cosas u otras, y si..... yo ¡¡también tengo antojos!! La clave es comer de todo, variado y evitar]]></description>
		
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		<title>Nutrición: Nunca te saltes la cena para adelgazar.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2015 19:00:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola a todos, hoy vamos a desmitificar una de las creencias populares más extendidas a la hora de hablar de peso, lo de " y luego por la noche no ceno y así adelgazo más rápido". La verdad que parece lógico que si comes menos cantidad o te saltas una comida, como consumes menos calorías]]></description>
		
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		<title>Nutrición: ¿Qué deberíamos hacer para seguir una dieta equilibrada?</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Mar 2014 23:50:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Todos estamos muy concienciados con comer de todo y en equilibrio, pero...¿Hemos hecho los cambios necesarios en nuestra dieta? Si queremos conseguir comer mejor y mejorar nuestro estilo de vida, debemos realizar algunos cambios básicos en nuestra dieta. Cambiarnos a lo integral: y dejar atrás las harinas blancas, debemos incluir panes, galletas, arroz y harinas integrales]]></description>
		
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