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		<title>Recetas sanas: Lasaña fría de gambas con vinagreta de tomate.</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jun 2016 16:58:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pero que plato más rico que preparé este fin de semana!!. Una forma diferente de cocinar pasta, con poquitas calorías, pero con un sabor muy rico y bastante original. Tenía muchas ganas de hacer una lasaña en versión light, y el experimento me salió bastante rico, así que hoy lo comparto con vosotros, espero que]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Crema ligera de calabacín y puerros.</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2015 16:32:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CREMA DE CALABACÍN Y PUERROS  Comienza a hacer su entrada el otoño y en la cocina cada vez nos apetecen más los platos calentitos. Así que como me gusta mucho cuidaros a todos hoy comparto con vosotros esta crema de calabacín, una verdura muy rica y con muchas propiedades!! Espero que tenga tanto]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Calabacines rellenos de carne picada.</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Oct 2015 16:00:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola a todos!! Por fin me he decidido a poner esta receta, perdón por la tardanza!! Los que ya me conocéis sabéis que la carne roja no es mi fuerte y para comerla sin rechistar, me gusta en este tipo de preparaciones, albóndigas, hamburguesas...y verduras rellenas. Es una receta un poco laboriosa, pero tiene muchas]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: tortitas de avena y clara de huevo.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2015 16:00:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Uno de los desayunos o meriendas que más me gusta preparar son estas tortitas light!! Están deliciosas y puedes acompañarlas de un sinfín de cosas, quedan bien con todo!! Además si estás siguiendo una dieta de adelgazamiento y quieres darte un capricho el fin de semana estas tortitas son más que recomendables. Os dejo hoy]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas : Salpicón de marisco</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 18:22:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[   SALPICON DE MARISCO  Hola a todos!! ¿Cómo va ese verano?, seguro que estáis descansando y disfrutando y yo me alegro mucho!! Y para que sigáis cuidándoos este verano, os dejo con este plato fresquito que podeís llevar en tuper si os lleváis comida a la playa o montaña, además se puede preparar]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: huevos rellenos versión light y rápida</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Apr 2015 20:09:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Huevos rellenos versión light y rápida  Hola a todos!! ¿¿Una cena rápida, fácil, ligera y que quede bien si tenéis invitados??, pues la de hoy seguro que lo es ;) Mi madre solía hacer los huevos rellenos una vez por semana, más que nada porque se pueden hacer el día anterior y claro]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Alitas de pollo al horno con limón</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Jan 2015 21:11:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Alitas de pollo la horno  Para mí la parte más rica del pollo son las alitas, por eso quiero compartir con vosotros esta receta bastante ligera y muy rica. El problema que encontraba al hacer alitas de pollo era que no se quedaban todo lo tostadas que me gustan, pero encontré la solución pintándolas]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Sorbete de sandía.</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Sep 2014 23:16:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Aprovechando que aún quedan días de calor os propongo que probéis este sorbete tan rico, refrescante y ligerito. Durante mis vacaciones, más largas de lo normal al haber sido madre, he preparado este sorbete para muchas de las visitas que hemos tenido y a todos les ha encantado, así que dedicado a todos ellos va este]]></description>
		
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		<title>Alimento de la semana: El calabacín (Cucurbita pepo)</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Aug 2014 00:01:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El origen del calabacín no se sabe con seguridad, se habla de Asia, América del Sur… pero lo que si se sabe es que se cultiva desde la antigüedad y en todas las regiones cálidas. En la actualidad, su consumo está muy extendido en todos los países del Mediterráneo, así como en Holanda y Norteamérica.]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: pasta mediterránea.</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jun 2014 23:48:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Receta mediterránea con  pasta, que rica!!. Se puede tomar en frío o en caliente, buen provecho!! Ingredientes: -Medio calabacín. -Media berenjena. -1 pimiento verde pequeño. -1 pimiento rojo pequeño. -1 cebolla. -8 dientes de ajo. -Aceite de oliva. Modo de elaboración: Lavamos las verduras y las cortamos en trocitos pequeños.   En una sartén con]]></description>
		
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