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	<title>oxalatos &#8211; Nutrete Conmigo Amigo</title>
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		<title>La espinaca (Spinacea oleracea)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 23:58:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[El alimento de la Semana]]></category>
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					<description><![CDATA[Esta verdura, procedente de China, fue introducida a principios del siglo XI en nuestro país por los árabes. Contiene un 92% de agua y tan solo 22 Kcal/100 gramos, un alto contenido en fibra (sobre todo en los tallos) y un elevado poder saciante, así que... si quieres perder peso, no dudes en incluirlas en]]></description>
		
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