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	<description>Nutrición, salud, control de peso y recetas sanas</description>
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		<title>Recetas sanas: pisto manchego</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2015 18:35:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hay una canción popular que dice "a la mancha manchega que hay mucho vino, mucho pan, mucho aceite, mucho tocino...." bueno pues también hay mucho pisto rico rico. Así que aprovechando que soy bastante manchega aunque no de nacimiento, me animo a compartir este plato que mi madre "borda" a la perfección. ¡Espero que os guste!]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Arroz a la cazuela con verduras y pollo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2015 21:32:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ARROZ A LA CAZUELA CON VERDURAS Y POLLO  Oleeee este arrocito que me marqué el otro día, me quedó bueno bueno, así que dije, al blog que va!! Además acompañado de verduras y pollo, por esto de que hay que cuidarse para que no nos cueste subir la cuesta de Enero ;) Lo]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Lomos de lubina con salsa de pimientos del piquillo.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2014 23:09:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ya no sabía que hacer para que mi marido no se quejase al ponerle pescado para comer, cuando recordé esta receta que hice durante mis prácticas de la asignatura tecnología culinaria. Así que busqué entre mis apuntes, la encontré y me puse a hacerla. La receta original era con lomos de salmón, así que la]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada de garbanzos.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2014 23:56:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[No hay excusa porque haga calor para no comer legumbres, y hoy os doy una opción saludable, refrescante y equilibrada. Esta ensalada se puede hacer con cualquier legumbre y es fácil y rápida, además así nos aseguramos comer legumbre todas las semanas, que son muy necesarias y baratas.   Ingredientes: -1 bote de garbanzos en]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: coca de trampó</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Sep 2013 08:28:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas sanas]]></category>
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					<description><![CDATA[Unos de los platos mallorquines por excelencia que siempre que puedo preparo a mi marido para que lleve mejor el estar separado de su isla es la coca de trampó.  Además de la ensaimada y de la sobrasada en Baleares existen otros platos muy ricos y hoy os propongo uno de ellos. También podeís preparar solamente el trampó y acompañar]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada de pimientos con cebolla caramelizada y queso de cabra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jun 2013 09:59:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Aprovechando que ya ha llegado el calorcito, os dejo una rica y original ensalada de pimientos. La combinación con la cebolla caramelizada y el queso de cabra hará de esta ensalada uno de los platos favoritos de vuestro hogar. Si no os gustan los sabores tan originales, siempre podéis mezclar los pimientos con unos dientes de ajo]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: lomo de cerdo en salsa española</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 11:14:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[  Ingredientes: -Un kilo de lomo de cerdo fileteado. -Medio pimiento rojo. -Un pimiento verde. -Una cebolla. -3 ajos. -Medio vaso de vino blanco. -Aceite de oliva. Elaboración: Con un pincel de cocina pintamos la plancha con aceite de oliva. Calentamos la plancha a fuego fuerte para sellar bien los filetes los salpimentamos y los]]></description>
		
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