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	<title>queso &#8211; Nutrete Conmigo Amigo</title>
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	<description>Nutrición, salud, control de peso y recetas sanas</description>
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		<title>Recetas sanas: Tarta de queso.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2015 18:05:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Y para endulzar este final de verano y que no se nos haga la vuelta tan dura voy a compartir con vosotros la tarta que me salva en más de una ocasión, es rápida, sencilla y desde luego es una opción segura si se os ha echado el tiempo encima. Los ingredientes son sencillos, suele]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Pasta boloñesa.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 07:08:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pasta boloñesa  Uno de los platos favoritos de los más pequeños de la casa y muchas veces también de los mayores. Muy completo nutricionalmente hablando si lo acompañamos de una ensalada y si lo preparamos con ingredientes naturales. Además podéis preparar la boloseña para hacer lasaña o calabacines rellenos además de pasta. Que no nos dé]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Pechugas de pollo rellenas de manzana, jamón cocido y queso</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2014 21:31:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola a todos!! Volvemos con muchas ganas y fuerzas renovadas al blog y, para ello, que mejor que comenzar con una receta de las ricas, de esas que siempre gustan y con las que siempre quedas bien. Además, es ideal para cuidarnos después del verano y bajar los helados y las cervecitas. Espero que os]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: rollitos de calabacín, queso fresco y jamón york</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Mar 2014 23:34:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: -2 Calabacines. -1 Zanahoria. -Lonchas de jamón cocido. -Queso fresco light para untar. -Queso rallado light para gratinar.  Modo de elaboración: Pre-calentamos el horno a 180ºC. Lavamos los calabacines y los cortamos transversalmente con piel y todo, añadimos sal. Calentamos la plancha con un poco de aceite de oliva y cuando esté bien caliente]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: montaditos de berenjena, tomate y queso.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2014 23:37:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Para comenzar la semana de forma ligera lo mejor es encender el horno y darle mucha alegría con verduras!! Esta receta si la acompañáis de una buena ensalada de primero, es una receta perfecta para un lunes por la noche, sobre todo si el fin de semana ha sido movidito gastronómicamente hablando. Hace unos días]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Lomo asado al Oporto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2014 23:58:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El de hoy es uno de esos platos que siempre que haces quedan ricos y tienen mucha aceptación. Los ingredientes, el sabor de la carne y su fácil combinación con ensaladas o por ejemplo con puré de patatas hacen de esta carne un plato estupendo para algún domingo o para algún día que tengamos invitados.]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada de Otoño</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Oct 2013 08:35:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Las nubes llegan y las lluvias, así que nosotros vamos a ponerle un poco de colorido al Otoño con esta ensalada de escarola y granada. No os preocupéis por el sabor amargo de la escarola, éste queda matizado por la granada y el toque de ajo le da un sabor muy especial. Además esta época]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada de pimientos con cebolla caramelizada y queso de cabra</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Jun 2013 09:59:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Aprovechando que ya ha llegado el calorcito, os dejo una rica y original ensalada de pimientos. La combinación con la cebolla caramelizada y el queso de cabra hará de esta ensalada uno de los platos favoritos de vuestro hogar. Si no os gustan los sabores tan originales, siempre podéis mezclar los pimientos con unos dientes de ajo]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada de endivias</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 11:11:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hoy vamos de sanos!! toca ensalada de endivias!! Y nos vamos a arriesgar porque las vamos a separar del roquefort y de las anchoas y la vamos a mezclar con fruta. Aunque la endivia es una lechuga amarga, al mezclarla con fruta el amargor desaparece. Ingredientes:  - 2 cogollos de endivias. - 150 g de]]></description>
		
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