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	<title>recetas fáciles &#8211; Nutrete Conmigo Amigo</title>
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	<description>Nutrición, salud, control de peso y recetas sanas</description>
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		<title>Recetas sanas de Navidad: Solomillo relleno con pasas y piñones.</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 19:39:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola a todos, se acercan las Navidades y desde Nútrete Conmigo Amigo queremos facilitaros eso de pensar en el menú navideño!! Seguro que os juntáis muchos y queréis quedar bien ese día, que todo esté rico y sobre todo que os sea fácil para disfrutar también un poco de estar en familia. El plato de]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Bonito con tomate.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 18:00:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Consumir pescados azules es beneficioso para nuestra salud, son muy ricos en ácidos grasos poli insaturados, (los famosos omega 3), que nos ayudan a controlar el colesterol y a evitar enfermedades cardiovasculares. Además esta recetaes de las que puedes preparar el domingo y consumir durante la semana, puedes tomarla fría o caliente y en tu]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada con anchoas Mª Asun</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2014 22:19:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola a todos!! Hoy seguimos con las ideas para las celebraciones navideñas que ya están a la vuelta de la esquina. Así que para "aligerar" un poco los excesos navideños, os propongo una ensalada original, rica y donde cada uno elige lo que le gusta. Para este receta os recomiendo utilizar las mejores anchoas que he]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: pastel de carne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 09:45:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hoy os propongo un pastel muy fácil de hacer y que os sacará de más de un apuro. Es una receta estupenda si tenéis invitados en casa, o si tenéis que llevar comida a alguna celebración. Se puede acompañar con ensaladas, con salsas....pero como mejor está es frío, loncheado como si fuese un fiambre. Y su preparación]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Torrijas de Semana Santa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 10:45:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Las torrijas son el dulce más típico de Semana Santa en nuestro país, aunque es un dulce consumido en muchos lugares del mundo principalmente en Europa y Sudamérica. Es un dulce de origen humilde, se cree que de la época de los romanos, que se consumía porque era un buen modo de aprovechar el pan]]></description>
		
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