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	<title>tomate &#8211; Nutrete Conmigo Amigo</title>
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		<title>Recetas sanas: Lasaña fría de gambas con vinagreta de tomate.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2016 16:58:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pero que plato más rico que preparé este fin de semana!!. Una forma diferente de cocinar pasta, con poquitas calorías, pero con un sabor muy rico y bastante original. Tenía muchas ganas de hacer una lasaña en versión light, y el experimento me salió bastante rico, así que hoy lo comparto con vosotros, espero que]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: cómo hacer tomate frito casero.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2016 08:25:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola a todos, Espero que después del post "que mirar en un etiquetado nutricional" se os hayan quitado las ganas de comprar tomate frito entre otras muchas cosas. La verdad que sorprende la cantidad de grasa y azúcares que contiene, más de uno ya me lo habéis comentado y de verdad quiero agradeceros que sigáis]]></description>
		
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		<title>Nutrición: 5 alimentos saludables que un nutricionista come.</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Dec 2015 18:30:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muchas veces la gente me pregunta ¿Qué coméis los nutricionistas?, seguro que nada de grasas ni azúcares y todo super sano, pues hombre lo intento pero según el momento y el día a veces me apetecen unas cosas u otras, y si..... yo ¡¡también tengo antojos!! La clave es comer de todo, variado y evitar]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: 5 recetas indispensables en verano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2015 19:00:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Esta semana os dejo 5 recetas indispensables para cuidar la línea este verano y para poder llevar mejor las temperaturas de los últimos días. Y es que cuando el calor aprieta nos apetecen más cosas sanas y fresquitas o por lo menos a mí me pasa eso!!!! Salmorejo o gazpacho: La crema fría que más]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Pasta boloñesa.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 07:08:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pasta boloñesa  Uno de los platos favoritos de los más pequeños de la casa y muchas veces también de los mayores. Muy completo nutricionalmente hablando si lo acompañamos de una ensalada y si lo preparamos con ingredientes naturales. Además podéis preparar la boloseña para hacer lasaña o calabacines rellenos además de pasta. Que no nos dé]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada con anchoas Mª Asun</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Dec 2014 22:19:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola a todos!! Hoy seguimos con las ideas para las celebraciones navideñas que ya están a la vuelta de la esquina. Así que para "aligerar" un poco los excesos navideños, os propongo una ensalada original, rica y donde cada uno elige lo que le gusta. Para este receta os recomiendo utilizar las mejores anchoas que he]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada de aguacate y libritos  de salmón.</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jun 2014 23:37:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Que ricas las ensaladas, sobre todo ahora que el calor comienza a hacerse protagonista. Salmón y aguacate, una mezcla perfecta de sabores y de grasas necesarias para nuestro organismo. Esta ensalada siempre fue una de mis favoritas, sobre todo ahora que justo después de cenarla me puse de parto, así que si alguien está en]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Salmorejo</title>
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		<pubDate>Tue, 20 May 2014 23:53:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Comienza a salir el sol con más fuerza y en mi casa empiezan a reinar el salmorejo y el gazpacho, y es que tengo que reconocer que el tomate me tiene robado el paladar!!. Esta receta de hoy para mí es un plato de lo más rico, sobre todo en los días de calor, si]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Pollo con salsa de la huerta</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Apr 2014 23:43:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pollo guisado con verduras y tomate, todo un clásico. Normalmente suelo preparar esta receta con contramuslos, pero estaban en oferta los mulos de pollo y claro una tiene que mirar por su economía ;) Si en casa tenéis problemas para que se coman la verdura, podéis triturar toda la salsa y así se la comerán]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Tomatitos rellenos</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Apr 2014 23:51:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Que rico está el tomate y cuantos beneficios nos aporta, ¿No sabéis que nos aporta? pincha aquí para descubrirlo. La receta de hoy es muy ligera y como cena es un plato completo e ideal si lo acompañamos antes de una ensalada, un gazpacho, unos espárragos verdes a la plancha... Y claro como ya se]]></description>
		
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