<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>verdura &#8211; Nutrete Conmigo Amigo</title>
	<atom:link href="https://www.nutreteconmigoamigo.com/tag/verdura/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com</link>
	<description>Nutrición, salud, control de peso y recetas sanas</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Apr 2024 06:38:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.2</generator>
	<item>
		<title>Recetas sanas: Guarnición de calabacín.</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-guarnicion-de-calabacin/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=recetas-sanas-guarnicion-de-calabacin</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-guarnicion-de-calabacin/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2016 18:21:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[comer sano]]></category>
		<category><![CDATA[diciembre sano]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[guarnición sana]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[primer plato]]></category>
		<category><![CDATA[recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=2467</guid>

					<description><![CDATA[Hola a todos!! Toca cuidarnos un poquito después de las fiestas Navideñas, por eso os aconsejo un mayor consumo de verduras entre semana!! Si queréis una guarnición más sana que las típicas patatas fritas hoy os doy la opción perfecta para cuidaros y hacer que vuestros platos sean más sanos y saludables sin quitarles sabor!! Una]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-guarnicion-de-calabacin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recetas sanas: pimientos asados.</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-pimientos-asados/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=recetas-sanas-pimientos-asados</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-pimientos-asados/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2015 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación saludable]]></category>
		<category><![CDATA[comida sana]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos asados]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos rojos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas fáciles sanas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=2476</guid>

					<description><![CDATA[PIMIENTOS ASADOS  Hola a todos!! Muchas veces me sorprende que más de uno me pregunta cómo se hacen los pimientos asados, para mí es una receta básica y muy fácil, lo único que hay que tener un poquito de tiempo y paciencia, sobre todo a la hora de pelarlos!!. Ingredientes: -6 pimientos rojos]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-pimientos-asados/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La alcachofa (cynara scolymus)</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/la-alcachofa-cynara-scolymus/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-alcachofa-cynara-scolymus</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/la-alcachofa-cynara-scolymus/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rocio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2015 21:34:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[El alimento de la Semana]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazamiento]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[alcachofas]]></category>
		<category><![CDATA[alimento depurativo]]></category>
		<category><![CDATA[comer sano]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[hígado]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1925</guid>

					<description><![CDATA[La alcachofa o alcaucil es una planta que aporta unos beneficios y propiedades muy favorables para la salud. Se caracteriza por ser una planta perenne que puede alcanzar los dos metros de altura. Sus flores son de color azulado. ¡Conozcamos sus virtudes! En relación a la composición de las alcachofas, se trata de una planta cuyos principales componentes son los mucílagos, vitaminas del]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/la-alcachofa-cynara-scolymus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>El alimento de la semana: El Apio</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/el-alimento-de-la-semana-el-apio/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=el-alimento-de-la-semana-el-apio</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/el-alimento-de-la-semana-el-apio/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rocio]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 23:07:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[El alimento de la Semana]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[anticancerigeno]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidante]]></category>
		<category><![CDATA[apio]]></category>
		<category><![CDATA[apio diurético]]></category>
		<category><![CDATA[depurativo]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[diurético]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[propiedades apio]]></category>
		<category><![CDATA[retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1730</guid>

					<description><![CDATA[El apio es una planta que se utiliza como alimento pero sus propiedades medicinales y curativas hacen que las raíces, las hojas y las semillas sean usadas con fines terapéuticos para la prevención de numerosas enfermedades. Sus hojas se usan, además, como condimento en muchas comidas o bebidas, cócteles, zumos adelgazantes… y el aceite o]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/el-alimento-de-la-semana-el-apio/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alimento de la semana: El calabacín (Cucurbita pepo)</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/alimento-de-la-semana-el-calabacin-cucurbita-pepo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=alimento-de-la-semana-el-calabacin-cucurbita-pepo</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/alimento-de-la-semana-el-calabacin-cucurbita-pepo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rocio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2014 00:01:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[El alimento de la Semana]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[comer sano]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[ligero]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1678</guid>

					<description><![CDATA[El origen del calabacín no se sabe con seguridad, se habla de Asia, América del Sur… pero lo que si se sabe es que se cultiva desde la antigüedad y en todas las regiones cálidas. En la actualidad, su consumo está muy extendido en todos los países del Mediterráneo, así como en Holanda y Norteamérica.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/alimento-de-la-semana-el-calabacin-cucurbita-pepo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alimento de la semana: La cebolla (Allium cepa)</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/alimento-de-la-semana-la-cebolla-allium-cepa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=alimento-de-la-semana-la-cebolla-allium-cepa</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/alimento-de-la-semana-la-cebolla-allium-cepa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rocio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2014 21:35:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[El alimento de la Semana]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[comer sano]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[diurético]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1663</guid>

					<description><![CDATA[La cebolla es el nombre común para la Allium cepa, planta del género de hierbas bianuales de la familia de las Liliáceas, originalmente proviene de Asia pero ha sido cultivada extensamente en regiones templadas y subtropicales por miles de años. La cebolla contiene esencias sulfurosas volátiles que le otorgan su sabor picante característico, y es]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/alimento-de-la-semana-la-cebolla-allium-cepa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recetas sanas: berenjenas rellenas.</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-berenjenas-rellenas/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=recetas-sanas-berenjenas-rellenas</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-berenjenas-rellenas/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2014 23:32:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[berenjena]]></category>
		<category><![CDATA[comer sano]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[mozarella]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[plato único]]></category>
		<category><![CDATA[recetas fáciles sanas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[tomates secos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1528</guid>

					<description><![CDATA[Hoy toca receta con berenjena, esa verdura versátil y que en mi casa gusta tanto. Normalmente siempre hacía las berenjenas rellenas de carne picada, hasta que un día probé a prepararlas de esta forma y a mí personalmente me gustan más, pero bueno no descarto ponerlas un día rellenas de carne picada!!. Este plato además]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-berenjenas-rellenas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La berenjena (solanum melongena)</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/la-berenjena-solanum-melongena/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-berenjena-solanum-melongena</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/la-berenjena-solanum-melongena/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2014 23:56:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[El alimento de la Semana]]></category>
		<category><![CDATA[ácido fólico]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos dieta]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos sanos]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[comer sano]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[diurético]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[potasio]]></category>
		<category><![CDATA[propiedades berenjena]]></category>
		<category><![CDATA[retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1268</guid>

					<description><![CDATA[Esta hortaliza que contiene un 92% de agua proviene de la India y fue introducida en nuestro país por los musulmanes. Su contenido calórico es muy bajo (17Kcal/100g) y apenas contiene hidratos de carbono, proteínas ni grasas. Contiene fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a mantener la sensación de saciedad en nuestro organismo. Su]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/alimentosemana/la-berenjena-solanum-melongena/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recetas sanas: macarrones con salsa de calabaza</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-macarrones-con-salsa-de-calabaza/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=recetas-sanas-macarrones-con-salsa-de-calabaza</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-macarrones-con-salsa-de-calabaza/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 08:10:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[parmesano]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=1012</guid>

					<description><![CDATA[Buenas a todos!!, ¿Qué tal os está sentando el otoño? A mí muy bien, con energía a tope y disfrutando de los alimentos que comienzan a aparecer en esta época. Esta semana la receta es con calabaza, ya os hablé hace un tiempo de los beneficios de esta verdura. Os animo a probar esta receta]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-macarrones-con-salsa-de-calabaza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recetas sanas: Verduras al wok con fideos de arroz y gambones</title>
		<link>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-verduras-al-wok-con-fideos-de-arroz-y-gambones/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=recetas-sanas-verduras-al-wok-con-fideos-de-arroz-y-gambones</link>
					<comments>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-verduras-al-wok-con-fideos-de-arroz-y-gambones/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 May 2013 10:44:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar madrid]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[comer sano]]></category>
		<category><![CDATA[comida asiática]]></category>
		<category><![CDATA[comida original]]></category>
		<category><![CDATA[dieta madrid]]></category>
		<category><![CDATA[dietista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[marisco]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición madrid]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista madrid]]></category>
		<category><![CDATA[plato único]]></category>
		<category><![CDATA[recetas fáciles sanas]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<category><![CDATA[wok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nutreteconmigoamigo.com/?p=606</guid>

					<description><![CDATA[Me encanta la comida asiática, bueno y todo lo que tenga que ver con Asia, así que de vez en cuando intento recordar mis viajes por ese continente con un buen plato de comida. No os preocupéis que no pica!! Ingredientes: -Medio pimiento verde. -Medio pimiento rojo. -Medio calabacín. -3 zanahorias. -1 cebolleta. -250 g]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.nutreteconmigoamigo.com/recetas-sanas/recetas-sanas-verduras-al-wok-con-fideos-de-arroz-y-gambones/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
