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	<title>zanahoria &#8211; Nutrete Conmigo Amigo</title>
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		<title>Recetas sanas: paté de berenjena.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2015 19:09:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Paté de berenjena  Hace dos años estuve en Marruecos y me quedé enamorada de su gastronomía, estaba todo buenísimo!! Así que intento adaptar platos de allí a mi cocina y este paté de berenjena es uno de ellos. Como además ya sabréis la berenjena es una verdura muy frecuente en mi casa y]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Ensalada de garbanzos.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2014 23:56:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[No hay excusa porque haga calor para no comer legumbres, y hoy os doy una opción saludable, refrescante y equilibrada. Esta ensalada se puede hacer con cualquier legumbre y es fácil y rápida, además así nos aseguramos comer legumbre todas las semanas, que son muy necesarias y baratas.   Ingredientes: -1 bote de garbanzos en]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Pollo con salsa de la huerta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2014 23:43:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pollo guisado con verduras y tomate, todo un clásico. Normalmente suelo preparar esta receta con contramuslos, pero estaban en oferta los mulos de pollo y claro una tiene que mirar por su economía ;) Si en casa tenéis problemas para que se coman la verdura, podéis triturar toda la salsa y así se la comerán]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Tomatitos rellenos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Apr 2014 23:51:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Que rico está el tomate y cuantos beneficios nos aporta, ¿No sabéis que nos aporta? pincha aquí para descubrirlo. La receta de hoy es muy ligera y como cena es un plato completo e ideal si lo acompañamos antes de una ensalada, un gazpacho, unos espárragos verdes a la plancha... Y claro como ya se]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: porrusalda con bacalao</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2014 23:54:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Os presento "mi plato estrella" en los días de frío, un plato típico del país Vasco y Navarra donde lo que predomina es el puerro, que debe estar cortado en rodajas gruesas. Un plato perfecto para depurar el organismo después de un fin de semana de celebraciones. Además en estos días de frío "entona el]]></description>
		
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		<title>Recetas sanas: Tarta de zanahoria con cobertura de queso.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2013 22:44:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Aprovechando que el otro día fue el cumpleaños de un gran amigo me decidí a preparar esta tarta que por cierto es una de mis favoritas. He de confesar que estaba algo nerviosa, siempre solía hacer la tarta a los tres chocolates (ver la receta aquí) que parece que gusta a todo el mundo y]]></description>
		
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