Nutrición: La importancia de comer fruta.

2024-04-08T08:37:42+02:00

Hola a todos!! Siempre oímos eso de que debemos comer frutas, que son saludables, que nuestro organismo las necesita, pero.....¿es verdad? Pues sí, la fruta, ese alimento INDISPENSABLE en la dieta mediterránea, que nuestros antepasados

Nutrición: La importancia de comer fruta.2024-04-08T08:37:42+02:00

Nutrición: Aliados contra el estreñimiento.

2024-04-08T08:37:59+02:00

Molestias abdominales, sensación de hinchazón, gases...son algunos de los síntomas más típicos cuando se sufre estreñimiento. Una dieta basada en alimentos con fibra de elevado poder laxante, nos puede ayudar a combatir este problema. Antes de

Nutrición: Aliados contra el estreñimiento.2024-04-08T08:37:59+02:00
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