Muchas veces la gente me pregunta ¿Qué coméis los nutricionistas?, seguro que nada de grasas ni azúcares y todo super sano, pues hombre lo intento pero según el momento y el día a veces me
La nuez es el fruto del nogal, son frutos secos de origen vegetal y con gran valor nutritivo que nos aportan muchos beneficios para la salud. Son ricas en proteínas, vitaminas, ácidos grasos omega 3 (poliinsaturados),
Hoy vamos de sanos!! toca ensalada de endivias!! Y nos vamos a arriesgar porque las vamos a separar del roquefort y de las anchoas y la vamos a mezclar con fruta. Aunque la endivia es
