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Recetas sanas: ensalada ligera de pavo

2024-04-08T08:38:20+02:00

Con estos calores veraniegos apetecen más que nunca las ensaladas. A continuación os propongo una ensalada que hice el otro día para cenar aprovechando que tenía visita. Un plato muy completo, nutritivo y sano, ideal

Recetas sanas: ensalada ligera de pavo2024-04-08T08:38:20+02:00

La zanahoria (Daucus carota)

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La raíz antioxidante que nos ayuda a mantener el bronceado, es además una hortaliza muy nutritiva y muy valorada en el mundo culinario. Actualmente las zanahorias que consumimos descienden de la variedad holandesa anaranjada, aunque su cultivo

La zanahoria (Daucus carota)2024-04-08T08:38:20+02:00

Recetas sanas: tarta a los tres chocolates

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Para celebrar que este fin de semana cumplía años mi media naranja, he hecho esta tarta que siempre triunfa. Es muy fácil de preparar y para que os quede perfecta sólo debéis tener en cuenta

Recetas sanas: tarta a los tres chocolates2024-04-08T08:38:20+02:00

El tomate (solanum lycopersicum)

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Que mi vida no sería la misma sin el tomate, eso lo tengo claro, si llego a vivir antes del descubrimiento de América no sé que comería. Nada más levantarme me acompaña y hay veces

El tomate (solanum lycopersicum)2024-04-08T08:38:20+02:00

Nutrición: Dieta en la enfermedad renal

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  Cuando una persona padece problemas de riñón, debe introducir unos cambios básicos en su dieta tales como: -Seguir una dieta hipoproteica (baja en proteínas). -Controlar el aporte de líquidos. -Restringir el aporte de electrolitos sobre

Nutrición: Dieta en la enfermedad renal2024-04-08T08:38:20+02:00

Recetas sanas: Gazpacho

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Si hay algo que no debe faltar en verano, eso es un buen gazpacho bien frío. Cada uno lo elabora de forma diferente, a mí me gusta hacerlo sin pan y con zanahoria y prefiero

Recetas sanas: Gazpacho2024-04-08T08:38:20+02:00

Recetas sanas: Risotto de bacon

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Esta semana preparé una cena italiana donde uno de los platos era este risotto, y por la voracidad con que se comieron el plato creo deducir que me salió muy bueno. Es un plato bastante

Recetas sanas: Risotto de bacon2024-04-08T08:38:21+02:00

Nutrición: Cuida tus hábitos alimentarios

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Es importante mantener una alimentación equilibrada durante todo el año aunque parece ser que cuando se acercan las vacaciones todos nos interesamos más por cuidarnos. A mí eso de "la operación bikini" no me gusta

Nutrición: Cuida tus hábitos alimentarios2024-04-08T08:38:21+02:00

Recetas sanas: tortilla de patatas, calabacín y cebolla

2024-04-08T08:38:21+02:00

Tortilla de patatas, ¿hay algo más español y más rico? La entrada de hoy va dedica a a mi profesor de inglés que en poco tiempo volverá a su país y espero que sorprenda a

Recetas sanas: tortilla de patatas, calabacín y cebolla2024-04-08T08:38:21+02:00
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