Apuntes de nutrición para que sepas cómo cuidarte
Aprende a cuidarte y a saber cómo nutrirte de una forma saludable
Nutrición: ¿Comes PANGA y sigues vivo?
Su bajo precio,el no tener espinas y poder encontrarlo congelado en filetes han hecho del panga el rey de los pescados baratos. Lo suyo ha sido un boom
Nutrición: ¿Azúcar moreno, blanco o edulcorante? ¿Qué es mejor?
¿Con qué os endulzáis la vida? Y me refiero a ese sabor dulce que añadimos al café con leche de por la mañana o al bizcocho casero que
Nutrición: Cuidado con la sal!!
La sal, por su contenido en sodio, es un nutriente esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y se puede encontrar en multitud de alimentos. Tiene propiedades
Nutrición: Y después de tanto exceso de Semana Santa….
Ya estamos de vuelta de nuestras vacaciones y para colmo no podemos engañar a nuestras básculas y es que claro, lo bien que lo hemos pasado alternando con
+Q Nutrición: Ya huele a Semana Santa
Ya huele a Semana Santa, huele a procesiones y a tradiciones, a torrijas y a potaje. Es la transición entre el invierno y el verano (en Madrid ya
Nutrición: El drama de la obesidad infantil en España
Las cifras son más que alarmantes, el 26% de los niños españoles sufre sobrepeso y el 19% obesidad. Ya hemos superado a EEUU y hemos triplicado el número