curso de nutrición en madrid
El estrés, las comidas preparadas, el alcohol, el tabaco, el sedentarismo....hacen que nuestro ritmo de vida actual no sea el más idóneo para nuestro organismo. A veces, si nos sentimos hinchados, con retención de líquidos, sufrimos estreñimiento,
CALDO DEPURATIVO Hola a todos!! Hoy una receta más que necesaria después de esta época de excesos, porque cuando acaban las vacaciones
¿Qué tal? ¿Cómo va el mes de Agosto?, ese mes donde se puede aparcar en Madrid, ir a cenar sin reservar o encontrar entradas para cualquier teatro jeje como se nota que nos vamos todos
ENSALADA DE CUSCUS Estamos en verano y las ensaladas no pueden faltar!! Imprescindibles si te vas a la playa o piscina a comer o si te apetece algo fresquito para llevar de tuper.
La quinoa o alimento de los dioses, está entrando con fuerza en toda Europa y como muchos de vosotros me preguntáis por ella me ha parecido interesante escribir este post. Es el alimento más famoso
Hola a todos, hoy vamos a desmitificar una de las creencias populares más extendidas a la hora de hablar de peso, lo de " y luego por la noche no ceno y así adelgazo más
SALSA ROMESCO Probé esta salsa con una parrillada de verduras y el flechazo surgió al instante, así que la primera vez que me dejé caer por Barcelona era obligado probarla con calçots. No
Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud, por tanto aderezar nuestras ensaladas y pescados o carnes con limón nos ayudará a mantener a raya los kilos
Paté de berenjena Hace dos años estuve en Marruecos y me quedé enamorada de su gastronomía, estaba todo buenísimo!! Así que intento adaptar platos de allí a mi cocina y este paté de
Huevos rellenos versión light y rápida Hola a todos!! ¿¿Una cena rápida, fácil, ligera y que quede bien si tenéis invitados??, pues la de hoy seguro que lo es ;) Mi madre solía
