dietista en madrid

Recetas sanas: rollitos de calabacín, queso fresco y jamón york

2024-04-08T08:38:15+02:00

Ingredientes: -2 Calabacines. -1 Zanahoria. -Lonchas de jamón cocido. -Queso fresco light para untar. -Queso rallado light para gratinar.  Modo de elaboración: Pre-calentamos el horno a 180ºC. Lavamos los calabacines y los cortamos transversalmente con

Recetas sanas: rollitos de calabacín, queso fresco y jamón york2024-04-08T08:38:15+02:00

Nutrición: ¡¡Gestionar bien la despensa y ahorrar!!

2024-04-08T08:38:16+02:00

La mala gestión en los hogares hacen que se desperdicie una gran cantidad de alimentos y que tiremos directamente bastante dinero a la basura. Debemos planificar la compra, almacenarla en condiciones adecuadas y procurar no

Nutrición: ¡¡Gestionar bien la despensa y ahorrar!!2024-04-08T08:38:16+02:00

Recetas sanas: crema de espinacas con huevo poché.

2024-04-08T08:38:16+02:00

Hacia mucho que no ponía una crema en blog y con el frío que ha hecho últimamente creo que estoy en deuda. Además os hablé de las propiedades tan beneficiosas de las espinacas hace unos

Recetas sanas: crema de espinacas con huevo poché.2024-04-08T08:38:16+02:00

Recetas sanas: Ensaladilla rusa

2024-04-08T08:38:16+02:00

  Este es uno de los platos estrella de mi madre, no hay comida familiar donde falte!! Es un plato que gusta mucho, es muy cómodo de hacer y no necesita estar caliente, por lo

Recetas sanas: Ensaladilla rusa2024-04-08T08:38:16+02:00

Nutrición: Alimentos pre-bióticos y pro-bióticos

2024-04-08T08:38:16+02:00

Seguro que habéis oído muchas veces hablar sobre este tipo de alimentos, pero.. ¿para qué sirven? ¿cuáles son sus diferencias? El consumo de este tipo de alimentos es una alternativa natural para mejorar el funcionamiento de

Nutrición: Alimentos pre-bióticos y pro-bióticos2024-04-08T08:38:16+02:00

La berenjena (solanum melongena)

2024-04-08T08:38:17+02:00

Esta hortaliza que contiene un 92% de agua proviene de la India y fue introducida en nuestro país por los musulmanes. Su contenido calórico es muy bajo (17Kcal/100g) y apenas contiene hidratos de carbono, proteínas

La berenjena (solanum melongena)2024-04-08T08:38:17+02:00
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